45 jaar mac : foto's

Foto's van het ledenfeest via deze link

MAC jogging : uitslag mijl

17 kinderen aan de start voor de mijl, hiernaast een overzichtje.

Uitslagen van de 5 en de 10 km staan op de joggers pagina en vind je ook op sportu.be

Foto's van de jogging van Marc Fourmois

Foto's prijsuitreiking

Zaterdag 9 juni : MAC jogging

Jogging van de Machelse Atletiekclub met start en aankomst op en rond de atletiekpiste.

Start :
14:30 u : 5 km
15:00 u : kinderloop
15:30 u : 10 km

De jogging maakt deel uit van de Running Mate Cup : https://runningmate.be/events.html

scholenmeeting

Onder een stralend zonnetje kwamen zo'n 200 kinderen van het 4e leerjaar proeven van atletiek.  De leerlingen van de Windroos, de Sterrenhemel, de Fonkel en Piramide deden vijf disciplines : 60 m, 400 m, verspringen, kogel en, hockeybal.

't Was warm en plezant en hopelijk hebben enkele kinderen de atletiekmicrobe te pakken gekergen.

Provinciale Kampioenschappen outdoor

Het pk outdoor werd dit jaar georganiseerd op de mooie nieuwe atletiekpiste van DCLA in Kessel-Lo.
Hier vind je een link naar de foto's.


Ruben Bosschaerts liep zilver in zijn eerste 1500 m bij de scholieren jongens, de verrassing dit weekend.

Anne-Dominique Baramoto haalde ook zilver op de 100 m en brons in het verspringen.
Jenne Geets ging vlot over de aanvangshoogte maar bleef nadien onder de eigen verwachtingen in het hoogspringen.
Sil De Coster in de 5000m seniors mannen, Rebecca Baramoto in de 400 m juniors dames en Thomas Van Der Bijl nipt naast het podium in de 400 m, 100 m en 200 m scholieren jongens.
Ze liepen alle drie een nieuw persoonlijk record.

Ook onze coaches Nadia, Guy en Danny en onze juryleden Jef, Johan en Jaak waren van de partij.

joggerscriterium

De 22 wedstrijden van het nieuwe MAC joggerscriterium

Martine en Jaak op de werpnummers

Zaterdag 23 september waren Martine Mertens en Jaak Nijs van de partij op het Provinciaal en Vlaams kampioenschap bij de masters.  Ze behaalden volgende plaatsen en titels :

Jaak Nijs ( M 70 ) :
- Discus : 3de plaats KVV
- Speer : 1ste plaats PK

Martine Mertens ( W 60 ) :
- Discus : 2de plaats KVV en 1ste plaats PK
- Speer : 1ste plaats KVV en 1ste plaats PK

En zaterdag 30 september was het opnieuw raak in Tienen.  Zowel Jaak als Martine pakten de provinciale titel in het hamerslingeren.

Goud en zilver voor Jaak Nys

Jaak Nys nam afgelopen weekend de Belgische Titel bij de Masters Heren in Obourg.  Hij behaalde goud in het gewichtwerpen en zilver in het hamerslingeren.  

Proficiat Jaak !

Martine Mertens op de vijfkamp

Martine Mertens behaalde de Belgische titel in de werp-vijfkamp bij de Masters vrouwen in Ouburg.

 

 

 

Sil kampioen op de steeple


Sil Decoster is in Kortenberg voor de vierde keer op rij kampioen van VL-Brabant geworden op de 3000 m steeple.
Dikke proficiat!

Anne-Dominique Baramoto pakt goud op het kampioenschap van Vlaanderen

Twee talentvolle MAC atleten namen deel aan het VK in Brugge en deden dit uitstekend.

 

Anne-Dominique pakte uit met een verrassing van formaat bij de Cad Dames en pakte de titel in het verspringen. Met 1 meter tegenwind kwam zij uit op 5m26 en pakte zo haar eerste Vlaamse titel.
5m26 is ook het nieuwe clubrecord.  Op de 200m verdedigde ze zich naar behoren met een tijd van 27.61.
 
(foto Luc Dequick, Nieuwsbrief @tletiekleven Vlaamse Atletiekliga)
 
Nieuwkomer dit jaar Thomas Van der bijl , vorig jaar nog actief in het voetbal , liet al zien dat hij ook wat in zijn mars heeft. Hij liep bij de Cad Heren 12.23 op de 100m in de reeksen en dit was goed voor een plaats in de finale. In deze finale eindigde Thomas zesde in een nieuw clubrecord van 12.02. Op de 200m liep hij 24.30 en dit is 1 honderdste boven zijn seizoen beste.
Thomas verbeterde dit jaar het Clubrecord op de 100 en 200m bij de Cad Heren.

 

Jogging

De uitslagen van de jogging vind je op de website van het loopcriterium en bij sportu.

Foto''s van de jogging via deze link

Uitslag van de mijl

 

Provinciale kampioenschappen in Vilvoorde

Zaterdag en zondag kwamen er acht mac atleten in actie op het PK outdoor.  Ook onze trainers en juryleden zetten hun beste beentje voor.

Onze jeugdige atleten pakten zes medailles.

Anne-Dominique Baramoto behaalde drie titels bij de cadetten. Ze was de beste in het verspringen (5m14) de 100m (13.05) en de 200m (26.68).

Jenne Geets pakte na een spannende barrage de titel in het hoogspringen (1m55).  Hij nam ook deel aan de 400m en het speerwerpen.

Cassandra Mattheys zette bij haar eerste meeting meteen een mooi resultaat neer in het hoogspringen.  Ze evenaarde haar beste trainingsprestatie en ging over 1m35.

Bij de scholieren pakte Rebecca Baramoto zilver op de 200m (26.46) en brons op de 400m (62.68).  Ze eindigde vijfde in de finale van de 100m.

Nog op de 200m liepen Sobian Devolder (25.63),  Arno Horvath (26.72), Beni en Kevin Fortan (25.53).

Sil Decoster kwam bij de senioren aan de start van de 400m (58.02) en de 800m (2.10.66).

foto's via deze link

uitslagen op de website van het provinciaal comité

 

Belgische kampioenschappen indoor masters

Op de indoorkampioenschappen bij de masters stonden er twee mac'ers op het podium.
Nadine Balduck verlengde haar titel op de 800 m in een tijd van 2’48”73.  Ze won ook de 1500m in 5’54”67.
Ludo Jappens liep naar het zilver op de 1500 m in 5’08”81.

Proficiat!

Zusjes Baramoto op de afspraak in Gent

Op het BK voor cadetten en scholieren hebben de zusjes Baramoto opnieuw gezord voor een aantal opmerkelijke prestaties.

In de reeksen van de 60M evenaarde Mimi haar clubrecord 8.15 en plaatste zich voor de finale. In deze finale werd Mimi mooi vierde met een nieuw CLUBRECORD 8.13.  Op de 200m deed ze haar uiterste best maar na haar ziekte van vorige week ontbrak het haar aan de nodige kracht om ook hier uit te blinken. Zel liep nog een heel verdienstelijke 26.95.

Oudere zus Rebecca heeft de goede conditie te pakken en bevestigde dit dan ook op deze kampioenschappen. Rebecca liep een PR op de 60M en haar tijd is nu 8.20, 9 hondersten sneller dan haar vorige besttijd. Op de 200m verbeterde zij haar eigen clubrecord. Een prachtige 26.30 was het resultaat en dit is bijna 7 tienden sneller dan het vorige CR.

Een dikke proficiat en op naar het outdoor seizoen.

Vlaams kampioenschap 200 m indoor
(foto Luc Dequick, Nieuwsbrief @tletiekleven Vlaamse Atletiekliga)

Klinkende prestaties van onze atletes op het PK indoor

Anne-Dominique Baramoto
(foto Luc Dequick, Nieuwsbrief @tletiekleven Vlaamse Atletiekliga)

Het jaar 2017 is nog maar net begonnen en onze atletes laten al van zich horen.

Mimi Baramoto behaalde de dubbel op de sprint in haar categorie Cad meisjes. Twee maal Provinciaal Kampioen is een mooie start van haar indoor seizoen.  Ze behaalde goud op de 60m in 8.27 en op de 200m in 26.56. Tijdens de reeksen verbeterde ze tussendoor ook twee clubrecords.  Op de 60m snoepte ze het record af van Margot Verheyden (8.18 sinds 2004) en verscherpte het record tot 8.15.  Op de 200m verbeterde ze haar eigen clubrecord met 1 honderdste tot 26.56. 

Grote zus  Rebecca deed het bij de schol dames ook voortreffelijk. Ze behaalde zilver op de 60m en brons op de 200m.Ze verbeterde op de 60m haar PR tot 8.29 en verbeterde haar eigen clubrecord gevoelig met 4 tienden. Dit clubrecord staat nu op 26.99.

Er waren ook twee neofieten bij onze schol dames en die zetten uiteraard ook hun beste beentje voor.

Brenda Van den Acker liep 9.65 in haar reeks en Estelle Van Cutsem snelde naar 9.08 op de 60m.

We kijken al uit naar hun prestaties op de piste deze zomer.

Aan iedereen een dikke PROFICIAT

vanwege de trainers