Hieronder vind je de uitslagen van onze jaarlijkse jogging.

Foto's via deze link

Onze herenploeg van MAC deed het goed met een vierde plaats, op 2 punten van promotie!  En dit zonder deelname aan de 800m en 3000m en bijgevolg zonder punten op deze onderdelen.

Jenne sprong weeral een PR in het hoogspringen met 1m75 en zorgde voor de eerste overwinning voor MAC!  Toen scheen de zon nog.  Zijn volgende doel is een aanval op het clubrecord (1m80).

Thomas en Ruben zorgden voor een prachtige overwinning in de 400m en de 1500m.

Ook ons aflossingsteam 4 x 400m, met Adrien, Joeri, Ruben en Thomas, zorgden voor de 4de overwinning voor MAC in de interclub.

Sil liep een PR in de 5000m, tijdens een zwaar onweer.

Bart zorgde voor mooie prestaties en clubrecords bij de masters in het kogelstoten en speerwerpen, die gelijktijdig plaats vonden.

Adrien snelde op de 100m en Joeri deed mee aan het verspringen.  Beni liet nog eens van zich horen en was grappenmaker van dienst en zorgde voor de puntjes in het discuswerpen.

We waren in de warme zon aangekomen en vanaf de 5000m kwam de zondvloed met donder en bliksem.  De wedstrijd werd even stilgelegd en daarna was er nog de 200m met Kevin en tenslotte de 4 x 400m als afsluiter.

Het was een toffe bende, die als vrienden voor mekaar supporterden en veel lol hebben gemaakt.

Trainers en clubafgevaardigden van dienst voor MAC waren Guy en Nadia.

Dikke proficiat voor alle 125 atleten die zaterdag deelnamen aan onze jeugdmeerkamp.

MAC dankt ook alle toeschouwers voor hun komst en alle medewerkers voor hun hulp.

De uitslagen kan je hieronder downloaden. 

Foto's via deze link.

Nadia verzamelde alle resultaten van onze atleten op het Provinciaal Kampioenschap :

Uitslag PK Vlaams-Brabant 20/04/19, dag 1

• 100m SCH H : reeks 3 : 2de : Thomas Van Der Bijl : 11.65 ( q voor finale )
• 100m SCH H : finale : 5de : Thomas Van Der Bijl : 11.59
• 200m SCH H : finale : 3de : Thomas Van Der Bijl : 23.29 (brons en PR)
• 800m JUN H : finale : 1ste : Ruben Bosschaerts : 2'00.51 (PK goud en PR)
• 400m JUN D : finale : 6de : Rebecca Baramoto : 67.44
• Hoogspringen SCH H : 2de : Jenne Geets : 1m74 (zilver) (PR)
• Verspringen SCH D : 1ste : Anne-Dominique Baramoto : 5m22 (wind + 1.7) (PK goud)

Uitslag PK Vlaams-Brabant 22/04/19, dag 2

• 100m SCH D : reeks 3 : 1ste : Anne-Dominique Baramoto : 13.20 (Q voor finale)
• 100m SCH D : finale : 3de : Anne-Dominique Baramoto : 13.05 (brons)
• 200m SCH D : finale : 4de : Anne-Dominique Baramoto : 26.49
• 100m JUN D : finale : 6de : Rebecca Baramoto : 14.43
• 200m JUN D : finale : 5de : Rebecca Baramoto : 28.72
• 400m SCH H : finale : 1ste : Thomas Van Der Bijl : 51.49 (PK goud)
• 5000m SEN H : finale : 15de : Sil De Coster : 18'39.46

Onze scholieren leverden sterke prestaties op het BK indoor in Gent.

Anne-Dominique behaalde de 5de plaats in het verspringen en brak opnieuw haar PR en ook het CR met 5m39.

Ook Thomas Vanderbijl vocht zich in de 400m naar de 4de plaats en behaalde een nieuwe PR en ook het CR met een nieuwe recordtijd 51.67.

In de ochtend liep Thomas, als opwarmertje voor de 400m, ook nog de reeksen 60m mee en eindigde 4de in zijn reeks in 7.46.

Een geslaagd indoorseizoen voor Anne-Dominique en Thomas!

Proficiat aan de atleten en hun trainer Danny.

Thomas Van Der Bijl heeft afgelopen zaterdag op de indoorpiste in Gent een beste jaarprestatie gelopen bij de Scholieren : 300 m in 35"98

Dit is de tiende prestatie aller tijden gelopen door een Scholier in België.

Puike prestaties van onze atleten op het Provinciaal Kampioenschap :

Anne-Dominique Baramoto behaalde goud op de 200 m en in het verspringen.

Thomas Van Der Bijl werd vijfde op de 60 m en pakte brons op de 200 m.

Ruben Bosschaerts liep naar zilver op de 800 m

Het veldloopseizoen is volop aan de gang. We willen al onze atleten warm maken voor drie crossen in januari en februari :

• 06/01/2019, 12-16 u : Veldloop Grimbergen, Prinsenbos, www.acgrimbergen.be
• 27/01/2019, 11.30-16.30 u : Veldloop VAC (+PK) Vilvoorde, Domein Drie Fonteinen, www.kvac.be
• 24/02/2019 10.30-16.30 u : Crosscup (+BK) Brussel, Park van Laken

Wat heb je nodig?

• Wedstrijdshirt MAC
• Wedstrijdnummer
• Spikes (aanbevolen maar niet verplicht)

Meer info bij je trainer en op de website www.atletiek.be