joggerscriterium
De 22 wedstrijden van het nieuwe MAC joggerscriterium
Martine en Jaak op de werpnummers
Zaterdag 23 september waren Martine Mertens en Jaak Nijs van de partij op het Provinciaal en Vlaams kampioenschap bij de masters. Ze behaalden volgende plaatsen en titels :
Jaak Nijs ( M 70 ) :
- Discus : 3de plaats KVV
- Speer
: 1ste plaats PK
Martine Mertens ( W 60 ) :
- Discus : 2de plaats KVV en 1ste plaats PK
- Speer : 1ste plaats KVV en 1ste plaats PK
En zaterdag 30 september was het opnieuw raak in Tienen. Zowel Jaak als Martine pakten de provinciale titel in het hamerslingeren.
Goud en zilver voor Jaak Nys
Jaak Nys nam afgelopen weekend de Belgische Titel bij de Masters Heren in Obourg. Hij behaalde goud in het gewichtwerpen en zilver in het hamerslingeren.
Proficiat Jaak !
Martine Mertens op de vijfkamp
Martine Mertens behaalde de Belgische titel in de werp-vijfkamp bij de Masters vrouwen in Ouburg.
Sil kampioen op de steeple
Anne-Dominique Baramoto pakt goud op het kampioenschap van Vlaanderen
Jogging
De uitslagen van de jogging vind je op de website van het loopcriterium en bij sportu.
Foto''s van de jogging via deze link
Provinciale kampioenschappen in Vilvoorde
Zaterdag en zondag kwamen er acht mac atleten in actie op het PK outdoor. Ook onze trainers en juryleden zetten hun beste beentje voor.
Onze jeugdige atleten pakten zes medailles.
Anne-Dominique Baramoto behaalde drie titels bij de cadetten. Ze was de beste in het verspringen (5m14) de 100m (13.05) en de 200m (26.68).
Jenne Geets pakte na een spannende barrage de titel in het hoogspringen (1m55). Hij nam ook deel aan de 400m en het speerwerpen.
Cassandra Mattheys zette bij haar eerste meeting meteen een mooi resultaat neer in het hoogspringen. Ze evenaarde haar beste trainingsprestatie en ging over 1m35.
Bij de scholieren pakte Rebecca Baramoto zilver op de 200m (26.46) en brons op de 400m (62.68). Ze eindigde vijfde in de finale van de 100m.
Nog op de 200m liepen Sobian Devolder (25.63), Arno Horvath (26.72), Beni en Kevin Fortan (25.53).
Sil Decoster kwam bij de senioren aan de start van de 400m (58.02) en de 800m (2.10.66).
uitslagen op de website van het provinciaal comité
Belgische kampioenschappen indoor masters
Zusjes Baramoto op de afspraak in Gent
Op het BK voor cadetten en scholieren hebben de zusjes Baramoto opnieuw gezord voor een aantal opmerkelijke prestaties.
In de reeksen van de 60M evenaarde Mimi haar clubrecord 8.15 en plaatste zich voor de finale. In deze finale werd Mimi mooi vierde met een nieuw CLUBRECORD 8.13. Op de 200m deed ze haar uiterste best maar na haar ziekte van vorige week ontbrak het haar aan de nodige kracht om ook hier uit te blinken. Zel liep nog een heel verdienstelijke 26.95.
Oudere zus Rebecca heeft de goede conditie te pakken en bevestigde dit dan ook op deze kampioenschappen. Rebecca liep een PR op de 60M en haar tijd is nu 8.20, 9 hondersten sneller dan haar vorige besttijd. Op de 200m verbeterde zij haar eigen clubrecord. Een prachtige 26.30 was het resultaat en dit is bijna 7 tienden sneller dan het vorige CR.
Een dikke proficiat en op naar het outdoor seizoen.
Klinkende prestaties van onze atletes op het PK indoor
Het jaar 2017 is nog maar net begonnen en onze atletes laten al van zich horen.
Mimi Baramoto behaalde de dubbel op de sprint in haar categorie Cad meisjes. Twee maal Provinciaal Kampioen is een mooie start van haar indoor seizoen. Ze behaalde goud op de 60m in 8.27 en op de 200m in 26.56. Tijdens de reeksen verbeterde ze tussendoor ook twee clubrecords. Op de 60m snoepte ze het record af van Margot Verheyden (8.18 sinds 2004) en verscherpte het record tot 8.15. Op de 200m verbeterde ze haar eigen clubrecord met 1 honderdste tot 26.56.
Grote zus Rebecca deed het bij de schol dames ook voortreffelijk. Ze behaalde zilver op de 60m en brons op de 200m.Ze verbeterde op de 60m haar PR tot 8.29 en verbeterde haar eigen clubrecord gevoelig met 4 tienden. Dit clubrecord staat nu op 26.99.
Er waren ook twee neofieten bij onze schol dames en die zetten uiteraard ook hun beste beentje voor.
Brenda Van den Acker liep 9.65 in haar reeks en Estelle Van Cutsem snelde naar 9.08 op de 60m.
We kijken al uit naar hun prestaties op de piste deze zomer.
Aan iedereen een dikke PROFICIAT
vanwege de trainers