MAC jogging 15 juni

Op zaterdag 15 Juni 2019 wordt de jaarlijkse MAC-jogging gehouden.
Inschrijving, kleedkamers en douches op de Site Bosveld, Heirbaan 10, in Machelen.


Afstanden en starturen:
13:30 Karamellenloop voor de 5 en 6-jarigen
13:45 1km voor de 7 tot 12 jarigen
14:30 5km
15:30 10km

Het parcours voor de 5 en 10 km kan je hieronder downloaden.

MAC jogging 15 Juni 2019

Jeugdmeerkamp 18/05/2019

Dikke proficiat voor alle 125 atleten die zaterdag deelnamen aan onze jeugdmeerkamp.

MAC dankt ook alle toeschouwers voor hun komst en alle medewerkers voor hun hulp.

De uitslagen kan je hieronder downloaden. 

Foto's via deze link.

Uitslagen jeugdmeerkamp 18/05/2019

Uitslagen Provinciaal Kampioenschap

Nadia verzamelde alle resultaten van onze atleten op het Provinciaal Kampioenschap :

Uitslag PK Vlaams-Brabant 20/04/19, dag 1

  • 100m SCH H : reeks 3 : 2de : Thomas Van Der Bijl : 11.65 ( q voor finale )
  • 100m SCH H : finale : 5de : Thomas Van Der Bijl : 11.59
  • 200m SCH H : finale : 3de : Thomas Van Der Bijl : 23.29 (brons en PR)
  • 800m JUN H : finale : 1ste : Ruben Bosschaerts : 2'00.51 (PK goud en PR)
  • 400m JUN D : finale : 6de : Rebecca Baramoto : 67.44
  • Hoogspringen SCH H : 2de : Jenne Geets : 1m74 (zilver) (PR)
  • Verspringen SCH D : 1ste : Anne-Dominique Baramoto : 5m22 (wind + 1.7) (PK goud)

 

Uitslag PK Vlaams-Brabant 22/04/19, dag 2

  • 100m SCH D : reeks 3 : 1ste : Anne-Dominique Baramoto : 13.20 (Q voor finale)
  • 100m SCH D : finale : 3de : Anne-Dominique Baramoto : 13.05 (brons)
  • 200m SCH D : finale : 4de : Anne-Dominique Baramoto : 26.49
  • 100m JUN D : finale : 6de : Rebecca Baramoto : 14.43
  • 200m JUN D : finale : 5de : Rebecca Baramoto : 28.72
  • 400m SCH H : finale : 1ste : Thomas Van Der Bijl : 51.49 (PK goud)
  • 5000m SEN H : finale : 15de : Sil De Coster : 18'39.46

 

Mooie resultaten op PK Vlaams-Brabant

Foto Michel Jordens - Atletiekleven

Op de eerste dag van het Provinciaal Kampioenschap behaalden onze atleten vier medailles.
 
Goud & Kampioen Vlaams-Brabant : 
Anne-Dominique Baramoto : Ver SCH D :  1ste : 5m22
Ruben Bosschaerts : 800m JUN H : 1ste : 2'00.51(PR)
 
Zilver :
Jenne Geets : Hoog SCH H : 2de : 1m74 (nieuw PR met 14 cm!)
 
Brons : 
Thomas Van Der Bijl : 200m SCH H : 3de : 23.29 (PR)
 
Dikke proficiat aan onze vijf aanwezige atleten : Mimi, Rebecca, Ruben, Jenne & Thomas !

Wedstrijden

Zaterdag 20 april en maandag 22 april : PK Vlaams-Brabant (AC vanaf CAD) in Kessel-Lo, Altetiek Arena Gaston Roelandts (DCLA, uurrooster op www.dcla.be)

Zaterdag 18 mei : Jeugdmeerkamp (BEN/PUP/MIN) en Kidsatletics (KAN) in Machelen, Bosveld atletiekpiste (MAC, uurrooster op www.machelen-ac.be)

Zondag 19 mei : Interclub AC Heren Landelijke 3 (AC vanaf CAD) in Lommel, Gemeentelijk Atletiekterrein (DALO, uurrooster op www.dalo.be)

 

Warme oproep aan alle MAC atleten, jong en oud, voor deelname aan bovenstaande wedstrijden en ook warme oproep aan alle MAC supporters, om onze atleten aan te moedigen !

Info verkrijgbaar bij de trainers.

Startnummer niet vergeten en wedstrijdshirt MAC, aan te kopen bij het MAC bestuur op de training.

Clubrecords voor Anne-Dominique Baramoto en Thomas Vanderbijl

Onze scholieren leverden sterke prestaties op het BK indoor in Gent.

Anne-Dominique behaalde de 5de plaats in het verspringen en brak opnieuw haar PR en ook het CR met 5m39.

Ook Thomas Vanderbijl vocht zich in de 400m naar de 4de plaats en behaalde een nieuwe PR en ook het CR met een nieuwe recordtijd 51.67.

In de ochtend liep Thomas, als opwarmertje voor de 400m, ook nog de reeksen 60m mee en eindigde 4de in zijn reeks in 7.46.

Een geslaagd indoorseizoen voor Anne-Dominique en Thomas!

Proficiat aan de atleten en hun trainer Danny.

Jeugdmeerkamp 18 mei

Uurrooster van de MAC jeugdmeerkamp voor kangoeroes, benjamins, pupillen en miniemen.

Straffe prestatie van Thomas in Gent

Thomas Van Der Bijl heeft afgelopen zaterdag op de indoorpiste in Gent een beste jaarprestatie gelopen bij de Scholieren : 300 m in 35"98

Dit is de tiende prestatie aller tijden gelopen door een Scholier in België.

Joggen voor beginners

Vanaf maandag 11 maart 2019 beginnen we met een nieuwe reeks Start 2 Run.  Loop na 10 weken zonder problemen 5 kilometer! 

 

Alle info vind je hier.

PK indoor

Puike prestaties van onze atleten op het Provinciaal Kampioenschap :

Anne-Dominique Baramoto behaalde goud op de 200 m en in het verspringen.

Thomas Van Der Bijl werd vijfde op de 60 m en pakte brons op de 200 m.

Ruben Bosschaerts liep naar zilver op de 800 m

Kom op tegen kanker

Tijdens het kerstfeestje heeft MAC een cheque 811 € overhandigd aan Kom op tegen kanker.  Het bedrag werd ingezameld tijdens ons spaghettifestijn met de verkoop van nagerechten en confituur en een bijdrage per verkochte spaghetti.

Foto's overhandiging en kerstfeest

Veldloop

Het veldloopseizoen is volop aan de gang. We willen al onze atleten warm maken voor drie crossen in januari en februari :

  • 06/01/2019, 12-16 u : Veldloop Grimbergen, Prinsenbos, www.acgrimbergen.be
  • 27/01/2019, 11.30-16.30 u : Veldloop VAC (+PK) Vilvoorde, Domein Drie Fonteinen, www.kvac.be
  • 24/02/2019 10.30-16.30 u : Crosscup (+BK) Brussel, Park van Laken

Wat heb je nodig?

  • Wedstrijdshirt MAC
  • Wedstrijdnummer
  • Spikes (aanbevolen maar niet verplicht)

Meer info bij je trainer en op de website www.atletiek.be

MAC scholieren Ruben en Thomas lopen jaren oude clubrecords van de clubtabellen

Wij hebben 2 MAC scholieren die de pannen van het dak lopen dit seizoen : Ruben Bosschaerts en Thomas Van Der Bijl.
Ruben maakte dit jaar zijn debuut in de atletiek en behaalde al direct ZILVER op het PK Vlaams Brabant in Kessel-Lo op 1500 m.
Op het Vlaams Kampioenschap in Gentbrugge viel hij net naast het podium in de 1500m, maar liep hij wel het jaren oude clubrecord van de tabellen (vorig van het jaar 1994, oud record 4.10.1) en zette een nieuw record op tabellen in een tijd van 4.09.64.
Op het BK CAD/SCH in Kessel-Lo moest Ruben in de laatste 600m van de 1500m de trein lossen vanwege een valpartij voor hem, maar behaalde nog wel een mooie 8ste plaats.
Thomas, onze krak in de 400m, liep zich in de kijker op de 400m op het Vlaams Kampioenschap in Gentbrugge en behaalde brons in een nieuw clubrecord (vorig van jaar 2000, oud record 51.30) en zette een nieuw record op de tabellen in een tijd van 50.94.
Als beloning mocht Thomas deelnemen in de Youth Memorial Van Damme eind augustus, ook op de 400m en behaalde een gedeelde 4de plaats.
Op het BK CAD/SCH in Kessel-Lo viel Thomas net naast het podium, maar stormde uit de startblokken van de finale van de 400m en versloeg zijn eigen clubrecord van 15 augustus en liep een nieuw record in een schitterende tijd van 50.83.
Hun trainers Guy Crabbé en Danny Pollet mogen terecht fier zijn op hun atleten Ruben en Thomas.

Martine en Jaak op de kampioenschappen

BK MASTERS HAMER EN GEWICHTWERPEN (ACW/St-Niklaas/1-9-2018):
  • Jaak
    • hamer M75 : zilver (26m56)
    • gewichtwerpen M75 : zilver (10m07)
  • Martine
    • hamer W60 : brons (20m22)
    • gewichtwerpen W60 : brons (8m03)          
KVV MASTERS / PK MASTERS (OLSE/Merksem/22-9-2018):
  • Jaak :
    • discus M75 : KVV zilver (25m68) en PK 1ste
    • kogel M75 : KVV zilver (7m72) en PK 1ste
  • Martine :
    • discus W60 : KVV zilver (17m22) en PK 1ste
    • speer W60 : KVV zilver (15m08) en PK 1ste
 PK MASTERS HAMER (RCT/Tienen/29-9-2018):
  • Jaak 1ste (28m06)
  • Martine : 1ste (19m92)

Proficiat!