joggers bij de MAC

MAC heeft een actieve joggerswerking.  Vele joggers vinden mekaar tijdens de trainingen van maandag en donderdag onder leiding van Magda Ilands.  Diverse groepjes wagen zich aan een rustige of intensieve duurloop of doen een stevige intervaltraining.  Met een regelmatigheidscriterium belonen we de joggers die deelnemen aan geselecteerde joggings.

 

Foto's van de joggings

trainingsschema Magda

Het trainingsschema voor de tempotrainingen onder leiding van Magda Ilands voor de komende maanden :

 

loopcriterium

De kalender van het Vlaams-Brabants loopcriterium is klaar.  Dit jaar zijn er negen wedstrijden :

 

DATUM JOGGING PLAATS BIJKOMENDE AFSTANDEN HOOFDAFSTAND (CRITERIUM)
Zondag 2 april Lentejogging JC Veltem Winksele 5,2 en 21,1 km 10,5 km
Zondag 23 april Kasteeljogging VAC Perk 5,3 km 11,5 km
Zondag 30 april Tildonkse KWB jogging Tildonk 6 km 12 km
Vrijdag 5 mei Meicrossen Hoeilaart 4 km 12 km
Zaterdag 10 juni Jogging MAC Machelen 5,2 km 10 km
Vrijdag 28 juli Solidariteitsjogging Kortenberg 5,5 km 11,3 km
Vrijdag 4 augustus Mutotoloop Duisburg 5,3 km 10,3 km
Vrijdag 25 augustus Voerhoekjogging Vossem 5 km 11 km
Zondag 10 september Teussersjogging Bertem 5 km 10 km

 

mac joggerscriterium : eindstand 2016

De 22 joggings die deel uitmaken van ons joggersrcriterium zijn gelopen. Bij de laatste, de aflossingsmarathon in Kampenhout, kwamen er 24 mac'ers aan de start.

joggerscriterium 2017

De kalender voor het nieuwe mac joggerscriterium.