joggers bij de MAC

MAC heeft een actieve joggerswerking.  Vele joggers vinden mekaar tijdens de trainingen van maandag en donderdag onder leiding van Magda Ilands.  Diverse groepjes wagen zich aan een rustige of intensieve duurloop of doen een stevige intervaltraining.  Met een regelmatigheidscriterium belonen we de joggers die deelnemen aan geselecteerde joggings.

 

Foto's van de joggings

Jogcriterium 2018

De kalender voor het nieuwe mac joggerscriterium.

trainingsschema Magda

Het trainingsschema voor de tempotrainingen onder leiding van Magda Ilands voor de komende maanden :